Todos queremos permanecer jóvenes y bellos el mayor tiempo posible para que los signos del envejecimiento no nos molesten. Especialmente en la cara. Por supuesto, nadie puede esconderse del tiempo: se trata de un proceso natural al que están sujetos todos los seres vivos, sin excepción.
Los cambios cutáneos relacionados con la edad no se pueden detener por completo. Pero es muy posible ralentizarlos y hacer que los signos del envejecimiento sean menos pronunciados. Y los aceites esenciales nos ayudarán con esto.
¿Qué aceite ayuda mejor contra las arrugas, qué aceites esenciales son adecuados para la piel del rostro a diferentes edades? ¿Cómo utilizarlos correctamente para conseguir el máximo efecto? Hablaremos de todo esto en nuestro artículo.
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¿Qué tipos de arrugas existen?
Las arrugas en la cara son el signo más evidente y desagradable de la vejez y el envejecimiento de la piel. Las primeras arrugas pueden aparecer a los 25-30 años. Aunque a esta edad se asocian principalmente a deshidratación y sequedad. Echemos un vistazo más de cerca a los mecanismos del envejecimiento de la piel.
Mecanismo de formación de arrugas.
Bajo la influencia de factores externos (radiación ultravioleta, mala alimentación, deficiencia de vitaminas, estrés crónico, falta de sueño) y procesos naturales, nuestra piel pierde su elasticidad y pierde activamente humedad. Con el tiempo, el cuerpo produce cada vez menos ácido hialurónico, que retiene agua en los tejidos dérmicos. Como resultado, la piel del rostro se vuelve más seca y más sensible a factores externos negativos.
Las fibras de colágeno y elastina (proteínas que desempeñan la función de estructura) desempeñan cada vez menos su función de soporte con el tiempo. En parte se glican, volviéndose quebradizos y duros, y en parte se degradan por completo. Las fibras restantes no son suficientes para que la piel se mantenga tan elástica y tersa como antes. Literalmente se hunde y aparecen arrugas relacionadas con la edad.
Las principales razones de la formación de arrugas en el rostro:
- Cambios naturales relacionados con la edad.Disminución de la producción de elastina y colágeno, ácido hialurónico, adelgazamiento gradual de la capa de grasa subcutánea.
- Gravedad.Las fibras de elastina y colágeno también se hunden gradualmente por su propio peso debido a la gravedad. El óvalo del rostro se vuelve menos claro y "flota".
- Daño ultravioleta.La exposición al sol o al solarium sin equipo de protección, provoca deshidratación, daño a las estructuras de la piel, activación de procesos oxidativos y envejecimiento prematuro.
- Malos hábitos.Fumar y la falta de paseos al aire libre provocan problemas con la circulación sanguínea y la nutrición de los tejidos. Al fumar, la piel se "quema" y entra en contacto con los productos de la combustión, lo que aumenta el estrés oxidativo. Visualmente, la piel de los fumadores parece más oscura y áspera.
- Nutrición incorrecta o inadecuada.Dietas estrictas que conducen a una falta de nutrientes. Pérdida de peso repentina, cuando la piel no tiene tiempo de "encogerse" y caerse.
- Expresiones faciales activas.Característica de las personas emocionales, provoca espasmos de los músculos pequeños. De esta forma se solucionan las arrugas de la piel.
- Aumento o disminución del tono de los músculos faciales.Cuando los músculos faciales están constantemente relajados o, por el contrario, tensos, por ejemplo, durante el trabajo (el pliegue del entrecejo, entrecerrar los ojos), esto provoca un cambio en la posición de los tejidos y la aparición de arrugas incluso. A una edad temprana.
- Enfermedades dermatológicas, reacciones alérgicas.La dermatitis atópica, por ejemplo, provoca deshidratación y disminución de la elasticidad, agotando los recursos de la piel.
Como puede ver, podemos influir en la mayoría de las razones cambiando nuestros hábitos y estilo de vida. Retrasar la aparición de las arrugas es mucho más fácil que eliminarlas. Por tanto, averigüemos qué tipos de arrugas existen.
tipos de arrugas
Las arrugas se dividen en grupos según diferentes criterios: profundidad de aparición, grado de gravedad, localización o mecanismo de formación. Se distinguen los siguientes tipos de arrugas:
- en la frente;
- Cejas;
- "patas de gallo";
- "arrugas de conejo";
- nasolabial y nasolabial;
- Cordon de bolsa;
- "títeres";
- pliegue mental;
- "Anillos de Venus"
Si todo está claro con las arrugas en la frente, entre las cejas, nasolabiales y nasolagrimales, a continuación hablaremos brevemente sobre las características de otros grupos.
- "Patas de gallo"llamadas arrugas ubicadas alrededor de los ojos. Se trata de pliegues finos superficiales que parecen divergir en diferentes direcciones desde un punto. Debido a esta característica, que se asemeja a las patas de un ganso, reciben su nombre.
- "Arrugas de conejo"- pequeños pliegues que se forman en el costado de la nariz. Desde la parte posterior de la nariz divergen en ángulo hacia la mejilla. Estos pliegues son típicos de personas con expresiones faciales activas, que a menudo se ríen, arrugan la nariz y entrecierran los ojos. Entonces la expresión facial adquiere cierta semejanza con la de un conejo masticador.
- "títeres", o líneas de duelo, corren en línea recta desde las comisuras de los labios hasta la barbilla. El motivo de su aparición es la sobretensión constante de los músculos de la boca (labios fruncidos). Similar a las tragamonedas de las marionetas.
- "Arrugas de bolso"ir desde la nariz hasta el labio superior. Parecen una bolsa o bolsita apretada, de ahí su nombre. Suelen aparecer en la edad adulta.
- "Anillos de Venus"- pliegues en forma de rayas horizontales en el cuello. Parecen surcos profundos y aparecen por debilidad, falta de elasticidad de los músculos del cuello, que ya no sostienen la piel. Además, dormir sobre almohadas altas e incómodas, inclinar constantemente la cabeza hacia adelante y poco a poco aparecen arrugas poco atractivas en el cuello.
¿Cómo combatir las arrugas?
Pasemos a lo más interesante e importante: los métodos que ayudan contra las arrugas del rostro y otros signos del envejecimiento prematuro. Ya hay bastantes de ellos en el arsenal de la humanidad. Cada uno puede elegir un método que se adapte a sus gustos y presupuesto:
- procedimientos anti-envejecimiento en el consultorio de una cosmetóloga profesional (plasmolifting, inyecciones de toxina botulínica, etc. );
- lifting facial y cirujano plástico;
- uso regular de especialAnti edadcosméticos (cremas faciales, mascarillas, sueros) a domicilio;
- clases de musculación facial, fitness facial (gimnasia facial contra las arrugas);
- masaje anti-envejecimiento;
- tomando complejos especializados de vitaminas y minerales;
- utilizar aceites esenciales.
Todos estos métodos son eficaces en la lucha contra los cambios relacionados con la edad. Para que sea sostenible, es necesario reconsiderar todo su estilo de vida: comer bien, eliminar los dulces, hacer ejercicio y caminar al aire libre con regularidad, abandonar los malos hábitos, dormir de 7 a 8 horas al día y aprender a lidiar con el estrés.
Más adelante en el artículo veremos más de cerca qué aceites esenciales son mejores para prevenir y eliminar las arrugas según la edad. El potencial de este producto en la lucha contra los cambios cosmetológicos relacionados con la edad es muy grande, pero no todo el mundo lo sabe.
Los mejores aceites esenciales para las arrugas faciales.
¿Cuáles son los beneficios de los aceites esenciales para contrarrestar los cambios en la piel del rostro relacionados con la edad? En primer lugar, tienen un efecto beneficioso sobre el sistema límbico de nuestro cerebro, responsable de las emociones. En segundo lugar, la ventaja de los aceites esenciales es que afectan la piel a nivel celular. Esto se debe a que las moléculas de las sustancias activas de los aceites son muy pequeñas y lipófilas, penetran fácilmente en las estructuras de la piel y tienen un efecto modulador de los procesos.
Tabla de los mejores aceites portadores y esenciales para combatir las arrugas.
| Aceite base/esencial | Propiedades básicas | Edad |
|---|---|---|
| Primavera | Protege contra las primeras arrugas, ayuda a normalizar los niveles hormonales y tiene efecto antiinflamatorio. | 30+ |
| Borago (borraja) | Indispensable para pieles problemáticas y dermatitis atópica (reacciones alérgicas). Reduce la irritación, la sequedad y la descamación, restablece la función barrera de la epidermis, frenando la pérdida de humedad. Ralentiza los cambios relacionados con la edad, tiene un potente efecto regenerador y antiinflamatorio. | 30+ |
| Grosella | Restaura, elimina eficazmente la descamación y la inflamación, adecuado para pieles secas. Ayuda a combatir la pigmentación y tiene un efecto iluminador. | 30+ |
| macadamia | Aceite ideal para pieles secas, agrietadas y deshidratadas. Indispensable para el cuidado del rostro, rodillas y codos en otoño e invierno, se puede aplicar en los párpados. Tiene un pronunciado efecto reparador y profundamente nutritivo, ralentiza el envejecimiento y la decoloración. | 30+ |
| Palta | Protege contra los rayos UV, previene las primeras arrugas, nutre profundamente los tejidos, previniendo la deshidratación, acelera la cicatrización de pequeñas heridas. Indicado para pieles grasas, mixtas y secas, normaliza las glándulas sebáceas. | 30+ |
| Jazmín | Unifica la tez, elimina la descamación y la sequedad. Indicado para pieles problemáticas, propensas a inflamaciones y grasas. | 40+ |
| cedro del himalaya | Potente efecto antioxidante y demostrado efecto antialérgico. Suaviza la textura de la piel y activa los procesos de regeneración. | 40+ |
| Lavanda | Combate eficazmente el fotoenvejecimiento y ayuda con las quemaduras solares. Calma la piel irritada y acelera la cicatrización. | 40+ |
| Incienso | Aumenta la elasticidad, elimina la inflamación y se utiliza activamente para el cuidado antienvejecimiento. Acelera la curación. | 40+ |
| Mirra | Suaviza las arrugas finas, ralentiza los procesos degenerativos y restaura eficazmente la piel agrietada. | 40+ |
| jojoba | Excelente como base de mezcla, es muy estable, regula tanto el exceso como la deficiencia de sebo. | 50+ |
| neroli | Aumenta la elasticidad y combate la flacidez de los tejidos. | 50+ |
| Rosa | Ayuda a saturar de humedad, estimula la renovación, alivia la inflamación y la hinchazón, protege contra factores externos negativos. | 50+ |
| Limón | Aclara, elimina las manchas de la edad, tonifica y unifica la tez. | 50+ |
| Sándalo | Lucha bien contra la flacidez y la piel seca, haciendo que las arrugas alrededor de los ojos sean menos notorias. | 50+ |
| Siempreviva | Aumenta la síntesis de colágeno, mejora el estado de la pared vascular. | 50+ |
La división por antigüedad de los aceites es más que arbitraria. Son seleccionados según sus tareas. También se puede utilizar a una edad temprana. Los aceites esenciales no son hormonas. Normalizan la función de la piel sin causar adicción e influyen en diversos procesos. Por tanto, estos aceites se pueden utilizar a cualquier edad.
Después de 30 años
A esta edad, la piel hace frente a su función de barrera y no retiene tan bien la humedad. El estrato córneo se vuelve más grueso y la capa de células vivas disminuye. Aparecen las primeras arrugas, incluidas las "patas de gallo" en la delicada zona del contorno de ojos. Este es el momento en que la formación de pliegues y arrugas en la piel se puede prevenir con éxito si se eligen los cuidados adecuados, se come bien y se lleva un estilo de vida saludable.
Para prevenir la aparición de arrugas faciales, te recomendamos incluir en tu programa de cuidados individuales los mejores aceites esenciales para mayores de 30 años:
- grosella;
- prímula (onagra);
- borago (borraja, borraja);
- palta;
- macadamia.
Los primeros 3 aceites de esta lista son especialmente importantes. Debido a la presencia de ácidos grasos gamma-linolénico y otros en estos aceites, eliminan eficazmente la pérdida de humedad, combaten la descamación, alivian la inflamación y aceleran la restauración de los tejidos.
Los aceites de aguacate y macadamia son muy útiles para el cuidado de la piel seca. Lo nutren en profundidad, lo suavizan, lo vuelven terso y elástico, suavizan las pequeñas arrugas provocadas por la deshidratación y los trastornos metabólicos. Los aceites de aguacate y macadamia se consideran aceites base. Se pueden utilizar en forma pura, en forma de suero oleoso debajo de una crema, o haciendo cremas y mascarillas con ellos usted mismo.
Si a esta edad ya te molestan las ojeras y la hinchazón, puedes utilizar aceites esenciales antiarrugas con efecto de drenaje linfático y fortalecimiento vascular (geranio, hinojo, siempreviva, etc. ).
Después de 40 años
A esta edad, la piel acumula cada vez más cambios relacionados con la edad. La cantidad de fibras de colágeno y elastina disminuye aproximadamente un 1% por año. La capacidad de la dermis para retener la humedad continúa disminuyendo y cada vez se produce menos ácido hialurónico y otros glucosaminoglicanos.
Estos procesos tienen lugar en las capas profundas de la dermis, por lo que es mucho más difícil tratarlos que las arrugas a una edad más temprana que surgen por una hidratación insuficiente. No muchas sustancias logran penetrar los tejidos ubicados lejos de la superficie de la piel.
La lista de aceites esenciales para las arrugas mayores de 40 años es bastante larga. Los aceites más populares son:
- jazmín;
- lavanda;
- cedro del Himalaya;
- incienso;
- mirra.
Los aceites faciales de monarda y mirto proporcionan un efecto lifting pronunciado. Tradicionalmente, el incienso y la mirra, ampliamente utilizados, funcionan más para aumentar la elasticidad.
Después de 50 años
Se recomienda encarecidamente el uso de fitoestrógenos en el cuidado de la piel madura. Porque con el inicio de la menopausia, el cuerpo femenino deja de producir estrógeno por sí solo, que protege la piel del envejecimiento. Puedes probar a incluir aceites de anís e hinojo en mezclas y cremas caseras en platos cortos. Pero con precaución.
Debido a la deficiencia de estrógenos, la cantidad de fibras de colágeno y elastina disminuye aún más rápido (un 2% por año en lugar del 1% durante el mismo período a partir de los 40 años). La piel se vuelve más fina, el volumen y la densidad de los huesos faciales disminuyen, lo que también provoca flacidez de la epidermis y la aparición de pliegues.
Si cuidó bien su rostro, lo protegió de los efectos destructivos de la radiación ultravioleta, comió bien y llevó un estilo de vida saludable, a la edad de 50 años la condición de su piel será mucho mejor que la de aquellos que no tomaron cuidado de una atención de calidad.
Las medidas destinadas a mantener el flujo sanguíneo normal en los tejidos de la epidermis, fortalecer los vasos sanguíneos, así como la hidratación activa, la protección contra los rayos ultravioleta y el uso de aceites ayudan a mantener la piel a esta edad. Las retransmisiones más efectivas para personas mayores de 50 años:
- siempreviva;
- neroli;
- rosas;
- sándalo;
- limón (como adicional, para mejorar la tez).
En la tabla anterior se detalla cómo funciona cada uno de estos aceites. También se utilizan aceites de edades anteriores, especialmente ésteres de resinas (mirra, incienso).
Usar aceites esenciales para las arrugas
Ahora hablemos de cómo utilizar correctamente los aceites esenciales para combatir eficazmente los cambios de apariencia relacionados con la edad y prevenir las arrugas. Seguir estas sencillas recomendaciones le ayudará a obtener el máximo beneficio de los ingredientes naturales.
Reglas clave
Recordemos que los aceites esenciales son extractos concentrados de plantas. Por lo tanto, es necesario utilizarlos con cuidado, observando las reglas y precauciones básicas.
- Los ésteres pueden causar irritación de la piel. Por lo tanto, está prohibido utilizar un aceite nuevo para el cuidado facial sin antes realizar una prueba de sensibilidad. Para ello, diluya 2 gotas de éter en una cucharadita de aceite base. Aplique una gota de la mezcla en la curva del codo y espere al menos 24 horas. Si después de un día no hay signos de irritación en el lugar de aplicación, entonces puede usarlo de manera segura.
- Muchos aceites esenciales tienen contraindicaciones. Algunos tienen prohibido el uso de mujeres embarazadas, pacientes con asma y otros problemas graves. Por lo tanto, lea atentamente las instrucciones antes de comprar.
- No aplique aceites esenciales sin diluir en su rostro. En el peor de los casos, se puede desarrollar intolerancia al petróleo durante muchos años.
- Sólo los aceites esenciales naturales son adecuados para combatir las arrugas. El uso de sustitutos sintéticos puede empeorar la condición de la piel.
- Para la piel del contorno de ojos, los ésteres se pueden utilizar exclusivamente junto con aceites base o como parte de otros productos cosméticos caseros (cremas, mascarillas) y solo en un porcentaje reducido (1 gota por 10 ml de aceite base). Durante la aplicación, se debe tener cuidado para que el aceite no entre en contacto con la membrana mucosa.
- Debes elegir el tipo de aceite esencial para las arrugas y una receta específica, teniendo en cuenta no solo tu edad, sino también tu tipo de piel.
- No debes utilizar combinaciones que incluyan más de 4 tipos de aceites esenciales. Complique la mezcla gradualmente, usando una mezcla con un éster durante una semana, agregando otro aceite la semana siguiente, etc. Y no 4 tipos a la vez. De lo contrario, será difícil encontrar al culpable en caso de una reacción negativa.
- Es preferible cambiar el conjunto utilizado cada mes. De esta forma el efecto será más brillante y diverso.
Métodos de aplicación
Los aceites esenciales se pueden utilizar para el cuidado antienvejecimiento de diferentes formas. Puedes utilizar un tipo específico de éter, pero el mejor efecto se puede lograr combinando varios. Las combinaciones de ésteres deben realizarse correctamente, entonces las propiedades beneficiosas de cada aceite se mejorarán y no entrarán en conflicto.
Para combatir las arrugas, los aceites esenciales pueden:
Añade materia orgánica a bases cosméticas especiales (cremas de noche, lociones, mascarillas nutritivas, etc. ). Literalmente, unas pocas gotas de éter son suficientes para mejorar significativamente las propiedades de cuidado y el efecto antienvejecimiento.
Mezclar con aceites base (macadamia, almendra, sésamo, rosa mosqueta, granada, aguacate, germen de trigo, semilla de uva). Este es un excelente remedio para la prevención y lucha contra las arrugas. Aplicar crema encima de la mezcla o alternar en el cuidado: mezcla de día, crema de día. Guarda la mezcla en una botella de vidrio marrón.
- Puedes superar las líneas de expresión mezclando 9 ml de aceite de aguacate, 1 ml de aceite de semilla de granada con 1 gota de siempreviva, 2 gotas de rosa o sándalo y 1 gota de limón (nada de limón en verano). Aplicar por la noche.
- Para las arrugas profundas, prueba con otra receta con aceites esenciales. Es necesario mezclar 8 ml de aceite de jojoba, 1 ml de café verde, 1 ml de prímula, agregar 1 gota de limoncillo, 1 gota de hinojo, 1 gota de salvia.
- La zona del contorno de ojos, y todo el rostro, disfrutará de una receta exquisita: macadamia 8 ml, germen de trigo 1 ml, grosella negra 1 ml, 1 gota de aceite de rosas y 1 gota de incienso. Esta es una de las formulaciones para párpados más simples y efectivas en casa.
Conclusión
Existe una variedad suficiente de aceites esenciales que son útiles en la lucha contra las arrugas y ralentizan el envejecimiento de la piel. Es importante elegir los ésteres adecuados y sus combinaciones para obtener los mejores resultados de tu cuidado facial diario. Los aceites esenciales, que describimos en detalle en el artículo, son aptos para cualquier edad.
Pero recuerda: en la lucha contra el envejecimiento, es importante no sólo organizar un cuidado facial adecuado, sino también cambiar tus hábitos diarios:
- Comida sana,
- realice caminatas regulares al aire libre;
- dejar de fumar y de beber alcohol;
- ejercicio;
- beber suficiente agua;
- Dormir lo suficiente;
- evitar el estrés.
Deseamos que permanezcas siempre joven, bella y elijas tu combinación ideal de aceites esenciales para combatir eficazmente las arrugas.